El accidente cerebrovascular es la segunda causa de muerte en el mundo y la principal causa de discapacidad permanente. Reconocer los síntomas previos puede marcar la diferencia entre la recuperación y un daño irreversible.
Conoce una estrategia respaldada por la práctica médica para bajar los niveles de glucosa sin eliminar grupos enteros de alimentos, incorporando ingredientes accesibles que actúan sobre la resistencia a la insulina.
Descubre por qué aparecen los antojos dulces por la noche y qué infusión sencilla puede ayudar a estabilizar la glucosa mientras descansas, especialmente después de los 60 años.
Con el paso del tiempo, la producción natural de colágeno disminuye y las piernas pueden presentar hinchazón, rigidez y molestias articulares. Conocé seis alimentos que ayudan a recuperar la firmeza, la movilidad y el bienestar en las articulaciones.
Diversos utensilios y materiales de uso diario en la cocina contienen compuestos clasificados por la OMS como cancerígenos o probables cancerígenos. Conocer cuáles son y cómo sustituirlos puede reducir la exposición a largo plazo.
La naturaleza nos ofrece ingredientes que han sido utilizados durante generaciones por sus propiedades medicinales. Entre ellos destacan el orégano, los clavos de olor y el ajo, tres elementos muy populares en la medicina tradicional debido a sus compuestos antioxidantes, antiinflamatorios y antimicrobianos. Aunque no existen remedios milagrosos capaces de eliminar todos los dolores en … Leer más
La cáscara de granada hervida se utiliza tradicionalmente como infusión por su contenido en antioxidantes y compuestos beneficiosos. Conocé sus posibles efectos en la digestión, las defensas y el bienestar general, además de las precauciones que conviene tener en cuenta.
Una alimentación adecuada puede contribuir a preservar la masa muscular y el equilibrio en la edad adulta. Conocé seis alimentos respaldados por la ciencia que favorecen la salud de las piernas.
Investigaciones sobre envejecimiento saludable sugieren que las personas mayores que disfrutan de su propia compañía y prefieren la tranquilidad del hogar suelen desarrollar mayor equilibrio emocional y mejor calidad de vida.
La sal ha sido utilizada durante siglos como símbolo de purificación y protección en distintas tradiciones espirituales. Conocé su significado, sus usos rituales y cómo se interpreta hoy esta práctica ancestral.
Algunas partes del pollo, aunque comunes en la dieta diaria, pueden contener mayor cantidad de grasas saturadas y compuestos que afectan la circulación en personas mayores de 60 años. Conocer cuáles son y cómo prepararlas ayuda a cuidar el corazón sin renunciar a este alimento.
Un recorrido por doce ciudades argentinas que han perdido habitantes en las últimas décadas y los factores que explican por qué cada vez menos personas eligen vivir allí.
La sarcopenia no es una consecuencia inevitable del envejecimiento. Conocé el hábito silencioso que debilita los músculos de las piernas en adultos mayores y cómo revertirlo con cambios sencillos en la alimentación.
La combinación de canela y manzana es una de las más populares dentro de las bebidas naturales. Además de ofrecer un sabor agradable y reconfortante, esta infusión aporta compuestos antioxidantes y nutrientes que pueden contribuir al bienestar general cuando se integra en una alimentación equilibrada. A continuación, te contamos algunos de los beneficios más destacados … Leer más
Entre las variedades frutales menos conocidas existe una joya que durante años pasó desapercibida para gran parte de la población. Se trata del biricoccolo, también conocido en algunas zonas como susincocco, un fruto antiguo que combina un sabor agradable con interesantes propiedades nutricionales. Aunque no suele encontrarse con la misma facilidad que otras frutas más … Leer más
Un recorrido por diez localidades de la provincia de Mendoza donde el valor del metro cuadrado y de las viviendas se mantiene por debajo del promedio nacional. Analizamos qué ofrecen estos pueblos, sus características y por qué resultan atractivos para nuevos residentes e inversores.
Un recorrido por doce localidades argentinas poco conocidas donde la baja carga impositiva, los incentivos locales y la calidad de vida atraen a quienes buscan alejarse de las grandes ciudades. Conocé sus características, ventajas y posibilidades reales para mudarse.
Muchas plantas consideradas malas hierbas tienen usos medicinales tradicionales documentados durante siglos. Conocé 12 especies comunes en jardines y patios que vale la pena identificar antes de eliminar.
La retracción de las encías es un problema común a partir de los 50 años que puede afectar la salud bucal y la estética dental. Conoce los factores que influyen y las estrategias científicas para mantener encías sanas.
Investigaciones recientes analizan en qué momento del día resulta más seguro y efectivo que los adultos mayores tomen sus antihipertensivos. Conocer el horario adecuado puede ayudar a prevenir complicaciones cardiovasculares.